体交しながら体をほぐす方法

こんにちわ!

 

 

日常の介助中にさりげなく生活リハビリを入れる【さりげな生活リハ】シリーズ!

 

今回は体交時に出来る声かけで体をほぐします!

 

体交が終わったあとついでに、「手を遠くの物を取るように伸ばしてー下さい」と誘導します。

 

ますっぐ肩関節を90度くらいでもいいですし、理想は斜め上(肩関節120度)くらいが良いですね。

 

もちろん全介助の方には当てはまりませんので、その場合はしっかりと体交して下さいね。

 

 

 

動きは動画にて解説しています✨

 

 

今回の動画も敬語を控えて話してます。

なぜ?

 

敬語をやめて脳に違和感を与える事での脳トレですね☺️

 

脳トレはいつもと違う事をやるのをオススメします!

 

動画はこちらより↓

 

https://youtu.be/BfpfPQd4lb8

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生活リハ偏
✨体交時に骨盤を調節する方法
✨立ち上がりの際に骨盤を安定させる方法
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✨靴や靴下をはかせる時に足首を安定させる方法
✨足の爪を切る際に浮き指を治す方法
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