こんにちわ✨
レクリエーションや体操をやってる時！
遊んでいるように見えてるかな～？
と感じます！
まー楽しくやっているんですが・・・
一見なんも考えないでやってる感じにも見えますね☺️
しかし！
意味があってやってるんです。
今回は誰も聞いてもらえないので、自分から話そうと思い動画にしました！
聞かれてもないのに答えるって恥ずかしい(笑)
聞いてあげてください。
動画はこちらより↓
✨介護に関わる方の健康を守る協会✨
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生活リハ偏
✨体交時に骨盤を調節する方法
✨立ち上がりの際に骨盤を安定させる方法
✨臥床時のポジションで股関節を柔らかくする方法
✨着脱時に関節を柔らかくする方法
✨寝返り時に体幹の筋肉を柔らかくする方法
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